Détails pratiques

Les plus avancés le feront avec plus de profondeur et plus de nuances, ajoutant des détails qu’ils ont intégrés pendant leurs années de pratique et d’expérience. Les débutants profitent ainsi d’une initiation plus efficace et plus puissante. D’autre part, les plus avancés apprennent petit à petit à initier les autres. Chaque participant avance à son propre rythme suivant ses capacités. La progression se fait naturellement, chacun à son rythme et non selon des étapes pré-définies.

En ce qui concerne les Energies Subtiles, nous sommes apprentis durant toute notre vie et nous pouvons à certains moments faire profiter les autres de notre expérience.

Les énergies subtiles consistent en la perception et l’intégration d’un aspect de la réalité qui est aussi large que profond. Explorer et s’apprivoiser ce monde est un chemin à vivre qui ne cesse de fasciner et surprendre, tellement cette réalité est vaste et diverse. Au fur et à mesure des découvertes de la réalité subtile, nos vies ont plus de sens. On commence à voir et donc à comprendre les causes et les effets qui gouvernent les expériences de notre existence. En comprenant mieux l’interdépendance entre les causes, souvent subtiles, et les conséquences (les résultats et expériences), on se sent moins victime de l’illusion que nous n’avons aucun pouvoir sur notre vie et que cette dernière est complètement sous l’emprise des coïncidences fortuites, des chances et des accidents arbitraires. Une fois qu’on découvre par la sensibilité et la perception directe l’impact que nos pensées, nos sentiments, nos croyances et nos choix intérieurs ont sur la qualité et la forme de la vie que nous vivons, nous pouvons lui accorder une confiance dans sa justesse inhérente et acquérir une plus grande maîtrise sur notre expérience de vie personnelle.

Avancer sur la perception directe du monde subtil est un chemin graduel et long. Mais chaque pas sur ce chemin implique déjà un changement important dans sa vie. Le chemin qui est proposé dans les pratiques régulières est une évolution progressive et non une révolution radicale. Les forces subtiles que nous explorons ont une influence profonde sur notre bien-être, notre santé, notre équilibre mental et psychologique et dans nos relations. Nous avons tout intérêt à ce que cette exploration soit entreprise avec sagesse, respect et caution. L’impatience, le sensationnalisme et l’ambition aveugle sont trois motivations désavantageuses, même dangereuses sur ce chemin de transformation. Mais, développer les justes attitudes fait partie de la méthodologie de cette pratique.

La méthodologie qui est proposée dans les pratiques régulières est la Présence Intégrale. Cette méthodologie fournit une fondation stable et Secure pour l’exploration des énergies subtiles et nous permet d’aller au bout de notre réalisation de soi dans les multiples dimensions humainement accessibles. La Présence Intégrale se pratique par répétition. Pendant chaque méditation de groupe guidée, on reçoit une force subtile qui nous fournit la force et la conscience pour progresser notre développement personnel. Cette force construit graduellement une sagesse intérieure qui, à son tour, construit ou transforme notre âme et notre personnalité vers une version plus authentique, éveillée et cohérente.

La pratique de la Présence Intégrale est proposée d’une façon créative qui s’adapte toujours aux besoins du groupe et les circonstances de l’instant présent. Bien qu’il y ait une structure bien déterminée à la base de la Présence Intégrale, les méditations guidées ne seront jamais identiques, car elles sont adaptées à la situation qui est unique à chaque fois. Ceci évite de se retrouver dans des exercices automatiques ou dans des dogmes sans sens. Cette approche continuellement variable favorise une prise de conscience de l’unicité de chaque moment de notre vie. Graduellement, les pratiques régulières construisent dans les participants une conscience de soi, de leur corps, de leurs sentiments, de leurs relations, de leur âme, de leur esprit et de leur nature essentielle.

Ces prises de conscience viennent pour chacun au juste rythme, au juste moment, de la juste façon, dans la juste forme et dans la juste quantité. Par conséquence l’expérience personnelle de chaque pratique régulière est aussi unique et aussi diversifiée que le nombre des participants et l’endroit où ils se trouvent sur leur chemin. Il n’existe pas deux expériences identiques pendants les méditations et pendant le cours, nous cherchons à donner de l’espace et une permission à chacun de vivre et accueillir leur propre expérience, telle qu’elle est, peu importe les expériences des autres.