Détails pratiques

Les méditations guidées “Présence Intégrale” sont une pratique régulière pour construire un chemin stable et certain dans le développement des ES.

La Présence Intégrale s’apprend par la pratique répétitive et régulière d’exercices de base. Durant les soirées de pratique régulière, tous les niveaux pratiquent ensemble car ces exercises sont utiles à tous.

Ces exercices permettent :

1. d’ouvrir la sensibilité aux énergies subtiles: les chakras, les corps subtils et le hara.
2. d’harmoniser, fortifier, purifier et équilibrer les énergies
3. d’appliquer, d’intégrer les énergies dans la vie quotidienne (pour amener le bien-être, améliorer les relations, appliquer au travail.)

Les plus avancés le feront avec plus de profondeur et plus de nuances, ajoutant des détails qu’ils ont intégrés pendant leurs années de pratique et d’expérience, et générant ainsi, tous ensemble, un champ d’initiation plus efficace et plus puissant pour les débutants. D’autre part, les plus avancés apprennent petit à petit à initier les autres. Chaque participant avance à son propre rythme suivant ses capacités dans une progression naturelle et adaptée et non selon des étapes pré-définies.

Les Energies Subtiles ont ceci de magnifique, c’est que nous sommes des apprentis durant toute notre vie tout en pouvant, à certains moments, faire profiter les autres de notre expérience.

Vivre les Energies Subtiles consiste en la perception et l’intégration d’un aspect de la réalité qui est aussi large que profond. Explorer et s’apprivoiser ce monde est un chemin à vivre qui ne cesse de fasciner et de surprendre, tellement cette réalité est vaste et diverse. Au fur et à mesure des découvertes de la réalité subtile, nos vies ont plus de sens. Nous commençons à voir, et donc à comprendre, les causes et les effets qui gouvernent les expériences de notre existence. En comprenant mieux l’interdépendance entre les causes, souvent subtiles, et les conséquences (les résultats et expériences), on se sent moins victime de l’illusion que nous n’avons aucun pouvoir sur notre vie et que cette dernière est complètement sous l’emprise des coïncidences fortuites, de chances et d’accidents arbitraires. Une fois qu’on découvre, par la sensibilité et la perception directe, l’impact que nos pensées, nos sentiments, nos croyances et nos choix intérieurs ont sur la qualité et la forme de la vie que nous vivons, nous pouvons accorder une confiance à sa justesse inhérente et acquérir une plus grande maîtrise sur notre expérience de vie personnelle.

Avancer dans la perception directe du monde subtil est un chemin graduel et long. Mais chaque pas sur ce chemin implique déjà un changement important dans notre vie. Le chemin qui est proposé dans les pratiques régulières est une évolution progressive et non une révolution radicale. Les forces subtiles que nous explorons ont une influence profonde sur notre bien-être, notre santé, notre équilibre mental et psychologique, et dans nos relations. Nous avons tout intérêt à ce que cette exploration soit entreprise avec sagesse, respect et précaution. L’impatience, le sensationnalisme et l’ambition aveugle sont trois motivations désavantageuses, même dangereuses, sur ce chemin de transformation. Mais, développer les justes attitudes fait partie de la méthodologie de cette pratique.

La méthodologie qui est proposée dans les pratiques régulières est la Présence Intégrale. Cette méthodologie fournit une fondation stable et sûre pour l’exploration des énergies subtiles et nous permet d’aller au bout de notre réalisation de soi dans les multiples dimensions humainement accessibles. La Présence Intégrale se pratique par répétition. Pendant chaque méditation de groupe guidée, une force subtile nous est transmise qui nous fournit la capacité et la conscience pour progresser dans notre développement personnel. Cette force construit graduellement une sagesse intérieure qui, à son tour, construit ou transforme notre âme et notre personnalité vers une version plus authentique, éveillée et cohérente.

La pratique de la Présence Intégrale est proposée d’une façon créative qui s’adapte toujours aux besoins du groupe et aux circonstances de l’instant présent. Bien qu’il y ait une structure bien déterminée à la base de la Présence Intégrale, les méditations guidées ne seront jamais identiques, car elles sont adaptées à la situation qui est unique à chaque fois. Ceci évite de se retrouver dans des exercices automatiques ou dans des dogmes sans sens. Cette approche continuellement variable favorise une prise de conscience de l’unicité de chaque moment de notre vie. Graduellement, les pratiques régulières construisent chez les participants une conscience de soi, de leur corps, de leurs sentiments, de leurs relations, de leur âme, de leur esprit et de leur nature essentielle.

Ces prises de conscience viennent pour chacun au juste rythme, au juste moment, de la juste façon, dans la juste forme et dans la juste quantité. Par conséquent l’expérience personnelle de chaque pratique régulière est aussi unique et aussi diversifiée que le nombre des participants et l’endroit où ils se trouvent sur leur chemin. Il n’existe pas deux expériences identiques pendant les méditations et pendant le cours; nous cherchons à donner de l’espace et une permission à chacun de vivre et accueillir leur propre expérience, telle qu’elle est, peu importe les expériences des autres.

Contexte initiatique

Lors de ces méditations, Jan nous offre une approche unique, beaucoup plus vaste, profonde et subtile qu’un simple cours de méditation.  Il se plonge dans un état de conscience élargi et s’ouvre pour une connexion profonde avec chaque participant au niveau de l’âme et des profondeurs de l’être. Les niveaux de subtilité que Jan met à disposition sont le résultat d’une extrême sensibilité depuis sa naissance, qui inclut les dimensions psycho-énergétique, psycho-spirituelle, chamanique, mystique, non-duelle et plus. Elle est soutenue, entre autres, par une large expérience de méditation (15.000+ heures), une continuité active dans le chemin d’éveil, et un gros bagage dans l’accompagnement (20.000+ de soins et accompagnements).

Avec chaque participant, Jan accueille une connexion subtile et un lien initiatique qui dépasse les moments de cours et les instructions offertes pendant le cours. Après un cours, l’être profond de Jan, continue encore à travailler avec chaque participant, et ce, dans les limites respectueuses du consentement de leur âme et leur être intérieur, pour catalyser leur chemin de transformation vers un éveil intégral. 

Jan oeuvre en permanence par sa pratique intensive personnelle, pour l’intégrité, l’authenticité, le calibrage et l’évolution de son canal.