Méditations

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Les Énergies Subtiles s’apprennent par la pratique répétitive et régulière d’exercices de base de la Présence Intégrale. Durant les soirées de pratiques régulières, tous les niveaux pratiquent ensemble. Les pratiques de base sont utiles à tous les niveaux.

Ces exercices permettent :

  1. d’ouvrir la sensibilité aux énergies subtiles: les chakras, les corps subtils et le hara.
  2. d’harmoniser, fortifier, purifier et équilibrer les énergies
  3. d’appliquer, d’intégrer les énergies et la Présence Intégrale dans la vie quotidienne (pour amener le bien-être, améliorer les relations, appliquer au travail.)